糖尿病别慌, 百岁老中医教你怎么做, 太实用了!

2018-01-06 06:09:57 百岁,别慌,老中医

出现了听力下降或耳鸣等耳部问题，人们通常会去医院的耳鼻咽喉科就诊。但也有比较另类的原因会导致听力下降，临床证明，许多人出现听力下降、耳鸣等耳部问题与糖尿病有关。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病导致的听力问题一般是不可逆的，所以糖尿病患者在平时一定要小心注意，时刻关注自己的听力状况。许多老年糖友，对听力下降并不以为然，他们总觉得“人老了听力就该下降”，其实这种想法是错误的。如果老年糖友出现经常让别人重复说话、老是听不清别人的话、耳鸣或者电视机普通音量收听困难等听力变化，要引起重视，及时去医院检查听力。

糖尿病患者的日常生活饮食应该注意哪些？

1、控制泡脚时间

有些人泡脚喜欢不断往里面加热水，泡一个小时，糖尿病患者泡脚控制在30分钟以内为宜，以免伤害本就脆弱的皮肤。

2、适度锻炼，增强体质，以提高自身的免疫通过练气功、打太极等多项体育锻炼，身体会好很多，气血比较旺，显得很精神。活动能够增进人体的推陈出新，加强机体对糖的应用和吸取。添加膂力举动能够改进机体对胰岛素的敏感性，还能够低落体重，添加身材的脂肪量，加强膂力，进步任务才能和糊口质量。

3、多吃山楂

山楂有消食积、散瘀血、扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏功能、兴奋中枢神经系统、降压降脂、软化血管等功效，因而能有效地防治糖尿病并发心血管疾病。每天吃4个左右，效果最佳。

4、玉竹桑叶茶降血糖，医书《太平圣惠方》中有记载。

玉竹桑叶茶含有玉竹、桑叶、青钱柳叶、牛蒡根、槐花。玉竹中含有黄酮物质、桑叶中含有脱氧野尻霉素，这2种物质一起会结合形成一种新物质：洗胰清糖素，洗胰清糖素具有非常好的降血糖、血脂、血压的作用。青钱柳被称为医学界的第三棵树，能激活胰岛功能、降血糖，是治疗糖尿病的重大发现，效果很好；牛蒡根和槐花也广泛的应用于降血糖领域。每天喝两剂，在饭后2小时和24小时血糖测定量都有明显下降，能有效改善糖尿病人“三多一少”，同时能有效的预防糖尿病的并发症。