尿酸过高到底要怎样控制? 医生推荐的几种食疗方能省不少钱

日常生活中，高尿酸血症和痛风频发。大部分人甚至认为，痛风就是高尿酸血症。下面就来为大家解释一下，什么是痛风？高尿酸血症又与痛风有着什么样的关系呢？

临床医学上称，痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。临床特点是：高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形，以及在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变。

高尿酸血症和痛风有着密切关系，痛风发作时会出现足部关节的红热肿痛。痛风多发人体各部位，关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1-7天痛“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”。但有的高尿酸血症患者却偏偏不痛，这才是最危险的，因为不痛不痒让很多人忽略，一旦到发作时候就来势汹汹。

什么时候降尿酸治疗因人而异

究竟尿酸高到什么程度，才需要降尿酸治疗？其实因人而异！

需要使用降尿酸药物的有这三类人：

a、有痛风症状和体征者

b、男性血尿酸超过420μmol/L或女性超过360μmol/L，虽尚未出现痛风发作，但有心血管高危因素或代谢性疾病

c、无高危因素，但血尿酸超过540μmol/L

临床上判断高尿酸血症的方法主要是通过血常规和尿液检测，建议大家定时去医院检查身体，不但可以早早发现和预防病情恶化，同时还可以根据医生的专业指导进行治疗，以免拖延增加治疗难度和成本。

以下这些方法大家可以借鉴一下：

方法一、余甘子淡竹叶茶可以降尿酸，出自医书《本草经集注》。

原料：余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g

用法：将原料混合均匀后，分成3份，每次放1份到杯中，用沸水焖泡5分钟即可饮用，代茶饮用，每日2-3次。

对降低尿酸、促进尿酸排出很有作用，还具有清热、利尿、排毒等作用，是缓解痛风，降低尿酸的有效食疗方。

方法二、丹参豆蔻茶

桑叶8克，莲子6克，丹参5克、白豆蔻2克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，反复冲泡不宜超过3次。桑叶豆蔻茶能降低体内尿酸浓度、改善体内环境，坚持服用可降低痛风的发作次数，减轻发作疼痛程度。

方法三、砂仁蜂蜜汤

用料:砂仁30克，鸡内金9克，蜂蜜15克、平贝母10克。

制法:砂仁、鸡内金、平贝母水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

功用:健脾利尿。用于高尿酸患者，促进尿酸排出。

方法四、升麻桑叶粥

1、准备材料:小米80g，桑叶40g，山楂20g、升麻16克、生地黄8克。 也可以用干山楂。干山楂洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。

2、洗净:将小米和生地黄洗净，备用。

3、加水:锅内加水1500ml，放入小米和生地黄。

4、煮粥:用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。

5、加入桑叶、升麻、山楂，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。

功效：利尿排毒、排酸健脾。