脸上长皱纹, 注意这5个生活小细节, 做不老女神

娱乐圈是最不缺“不老女神”的地界儿，纵观娱乐圈的各位女性，一个个到了戏精爸妈的年纪了，都还是衣服和戏精同龄的脸，这样的“不老神功”谁不想学？

谁不想像志玲姐姐一样，永远看着都像18岁啊！

也正是因为这种不想变老的心态，许多女生不惜在自己的脸上花重金阻止皱纹的到来。但最终的结果却都不尽如人意，甚至有些人因为用错方法反而让皱纹来的更早，更快！

想要皱纹晚点来，其实不需要花那么多冤枉钱在自己的脸上，只需要在生活中做到这5点就可以避免皱纹来得太早。皱纹是皮肤老化的产物，更是自然界无法抗拒的结果，我们只能尽量延缓它的脚步。

? 减少面部表情，尤其是夸张的

当我们做面部表情的时候，表情肌收缩会带动皮肤运动形成皱纹。经常做一些比较夸张的表情，就会使皱纹产生的速度加快，而且皱纹更深。

? 时时刻刻注意防晒

长期照射阳光，紫外线会让皮肤的支撑结构丧失、弹性下降，让皮肤松弛、皱纹变深。因此要时时刻刻做好防晒措施，不仅仅是炎热的夏天，即使寒冷的冬天也不可以松懈。

? 及时清洁皮肤，做好保湿工作

做好面部清洁这是一件日常且必须做好的事情，尤其是喜欢化妆的妹子，一定要记得先用卸妆水卸妆，然后再用洗面奶清洁自己的面部。另外，无论什么类型的皮肤，洗完脸一定要使用润肤霜。

? 要保持愉悦的心情和充足的睡眠

如果你经常闷闷不乐性情焦躁，常常在面部表现出愁苦的表情，那会牵动表情肌的固定变化而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。更不用说糟糕的情绪会影响人的内分泌系统，大家知道内分泌紊乱对女性的伤害是很大的。

此外，喜欢夜生活，长期熬夜导致经常睡眠不足，也会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

? 补充优质蛋白和维生素C

要想皮肤好补充胶原蛋白是没用的，想要皮肤好我们需要的是优质蛋白！所以蛋、各种豆制品、瘦肉、奶类是最佳的选择。另外要补充一些富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜没有错的。

只要严格遵守这几点，皱纹必然会的！“不老女神”可不是打几针就能做的！