它是“天然雌激素”, 女人每天喝一碗, 缓解炎症, 更显年轻态!

大部分的女人都会有妇科方面的疾病，尤其是结婚后的女人，大部分的妇科疾病都跟体内的雌激素有关，如果内分泌系统弄个紊乱，激素水平失衡，很可能会让女人的免疫力降低，让增生和妇科炎症的风险增大；平时可以通过改善饮食来从食物中补充一些雌激素，让卵巢保持健康，身体的激素水平维持均衡，免疫力提高了，炎症的现象也会得到改善。它是“天然雌激素”，女人每天喝一碗，缓解炎症，更显年轻态！

一、蜂王浆

蜂王浆其实是工蜂的分泌物，主要是给蜂王幼虫和蜂王食用，算是蜂蜜一族的“皇家特供”品，具有很高的营养价值，它里面含有比较丰富的维生素B族和维生素A等等成分，能够很好地滋养卵巢，补充雌激素，让人的新陈代谢维持在正常的水平，卵巢年轻、内分泌正常，女人的第二性征自然就能保持在相对年轻的状态，看上去显得比较年轻；而且体内的内分泌正常运转，新陈代谢良好也能够更好的防御外界病菌，并且有效杀死炎症病菌，缓解妇科炎症。长期食用蜂王浆能够养宫护巢，延缓衰老，缓解炎症，让女人青春常驻。每天用温水冲泡喝下，不仅可口而且又健康。

二、葛根

比起蜂王浆，葛根就要接地气多了，它来自深山，是大自然的馈赠有“天然雌激素”的美称；葛根里面含有丰富的类黄酮含量，甚至比大家熟知的黄豆还要高，可以给身体补充足够的雌激素，让卵巢保持健康的状态，延缓卵巢的衰老，起到缓解炎症的作用，更显年轻态。葛根相比起蜂王浆来说没有那么甜腻，糖分也没有那么高，所以长期服用也不会让身体摄入的糖分过高引发一些其他的疾病，而且它有比较强的饱腹感，每天用水冲泡一碗当晚餐也是不错的选择。

三、南瓜

南瓜里面含有比较丰富的维生素，可以滋养脑下垂体和卵巢，调节雌激素的分泌，让身体的雌激素维持在均衡的状态，而且还能够提高身体的抵抗力，避免炎症加重，起到缓解妇科炎症的作用，人看上去也会更加年轻~

它是“天然雌激素”，女人每天喝一碗，缓解炎症，更显年轻态！