女人35岁以后, 多吃这几种碱性食物, 补充雌激素, 皮肤光滑显年轻

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人35岁以后，多吃这几种碱性食物，补充雌激素，皮肤光滑显年轻！

经常抽烟喝酒的人每天应该吃几颗黑枸杞，它含有丰富的花青素，能帮助抗衰老，帮助排出体内的毒素。增强人体的抗病排毒功能，让人更加健康。同时还是男人的“加油站”，女人的美容院，能让男人更有力气，女人更漂亮。

红枣桂圆黑糖姜茶，补血益气，暖宫驱寒，活血，益气养颜，延缓衰老，调经助孕，祛斑美容，增强体质。桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。

我们都知道黑芝麻具有降三高的作用，养发润发固发。所以糖尿病人每天早上冲一杯黑芝麻核桃黑豆粉，不仅能降低血糖，还能补充肾气不足，让人更显年轻。融入黑芝麻与核桃黑豆粉，采用现磨的技术，选用优质的原料，保证口感与营养价值不流失。黑芝麻、黑豆、核桃是最好的保肾滋肾食品，三者搭配磨成粉，每天喝一杯，把肾滋补的好好的。

红糖姜茶，是妇女服用的一种营养品。月经不调的妇女每天食用适量的红糖姜茶，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

阿胶糕富含胶原蛋白，自古以来就是美容驻颜的妙品，每天坚持吃点它，女人的身体越来越年轻，皮肤越来越好。蕴含其中的各枸杞与核桃皆有驻颜美容的功效，阿胶更能补血气，女人在家中常备点它，妙处无穷。