不论男女, 身上若有这个“臭毛病”, 可能是胃炎在慢慢靠近!

每次在偶像剧里看到早安吻都觉得特别的美好，能够维持一天的幸福感，但是在现实生活中，每每都会遇到一个尴尬的事情，那就是早起有口臭！原本幸福到梦幻的场景瞬间就变得无比尴尬，恨不得找个地洞钻进去，而且就算早晚都刷牙但是口腔里还是有异味，都不敢跟人凑很近讲话。不论男女，身上若有这个“臭毛病”，可能是胃炎在慢慢靠近！

如果平时没有吃味道特别重的食物例如大蒜、洋葱之类的而且也认真的刷了牙还是长期有口臭的问题，那就需要去检查一下是不是感染了幽门螺杆菌。这种病菌是导致口臭很重要的原因之一，但是很多人都不知道这种病菌，以为口臭就是平时口腔没有做好清洁和胃上火一类的非常笼统的原因；感染了这种病菌的人在吃完饭以后可能会有腹胀、恶心和轻微的肠胃不适感，但是并没有很严重的反应所以大部分的人都察觉不到，建议大家还是去医院做相应的检查，别等真的恶化成胃炎才引起重视。

在感染的初期，可能只是有口臭的现象，但是如果一直不采取措施的话让它继续感染的话可能还会引发一些胃部的疾病，比如胃炎，和消化性溃疡等等；想要预防和调理幽门螺杆菌感染的现象，可以从平时的一些小习惯做起，最基本的饭前便后要洗手、在外面聚餐尽量使用公筷以及跟家里人的餐具分开避免交叉感染等等。除了这些日常生活的习惯外，在饮食上也要多加注意，多吃一些能够滋润肠道，消炎杀菌的食物，可以让肠胃更加的健康。

一、蜂蜜

感染了幽门螺杆菌的人平常可以多吃蜂蜜，它里面含有很丰富的维生素和蛋白质，算是生活中比较常见的补品之一了；蜂蜜有很好的润肠通便的作用，很多有便秘的人都爱喝蜂蜜，因为它能够促进肠道的消化并且有消炎杀菌的作用，可以净化肠道，隐藏在肠胃深处的幽门螺杆菌也能有效的被消灭，减少患上胃炎的风险~而且蜂蜜比较美味，每天用温水冲一杯蜂蜜水，既能给身体补充水分又能消炎杀菌，可以坚持每天都吃；不然靠那些又苦又臭的药片估计坚持不了1个星期就吃不下去了~

二、蔓越莓

吃货对于蔓越莓应该都不陌生了，除了对女性的保养很有好处外，拿它辅助减少幽门螺杆菌也是蛮有效的，因为它能够减少体内病菌的滋长，一定程度上可以减缓幽门螺杆菌在体内繁殖和再生，坚持吃可以改善肠胃的不适感，避免患上胃炎！蔓越莓是生长在北美的一种果实，一年四季都吃到新鲜的蔓越莓可能不太现实也比较昂贵，不妨试试蔓越莓果干，既保留了蔓越莓的营养而且又可以随时买到，相对要方便很多~

不论男女，身上若有这个“臭毛病”，可能是胃炎在慢慢靠近！