妊娠糖尿病不能忽视, 孕妈注意这几点也能顺利生下健康宝宝
2018-01-21 14:05:40
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小燕怀孕已经五个月了，特别喜欢吃蛋糕，但是自从怀孕以后就没有机会吃到，前几天婆婆过生日，一家人都从各地赶来为婆婆庆生，蛋糕自然少不了。吹完蜡烛之后，婆婆贴心地给每个人分蛋糕，唯独没有小燕的，小燕馋的不行，直接自己拿起一小块蛋糕准备往嘴里塞，婆婆看见了赶紧将蛋糕打到地上，说你有妊娠糖尿病，一点蛋糕都不能吃，要是你忍不住，我们也不吃了，大家陪着你。周围的人纷纷夸赞婆婆细心，小燕也没有责怪婆婆，反而觉得婆婆很在意自己。
身体健康的孕妈在饮食上都不能随心所欲，更别说身体不怎么健康的孕妈了。一些孕妈患有妊娠糖尿病，在饮食上一定要特别注意，高糖分和高热量的东西一定要严格忌口，为了胎儿和自己的健康，孕妈可不要贪吃。妊娠糖尿病不能忽视，孕妈注意这几点也能顺利生下健康宝宝。
一．多吃粗粮
粗粮能够促进肠道蠕动，对孕妈的消化系统有好处。平常孕妈可以多吃高粱面、燕麦等等，这些食物中含有的维生素较多，不仅能够补充孕妈自身的营养，还能帮助胎儿发育。一些精米细面，孕妈最好要少吃，或者尽量别吃。每个人的身体状况不尽相同，吃什么要根据医生的建议，不能擅作主张。
