你的皮肤现在是什么状态? 测试一下吧~

各位仙女宝宝，

有个问题要问你们：

365天你有多少天在保养呢？

365天你有多少天处于肌肤水润的状态呢？

365天你有多少天在忧愁自己的肌肤衰老呢？

引起这些问题的根本原因在于肌肤干燥！肌肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象，这样的皮肤往往颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱，过分干燥的皮肤会伴随着干燥、紧绷的感觉。

测试一下你的肌肤有多干？

Q1

Q1：洗脸后肌肤感觉紧绷。

YES NO

Q2：化妆水每天拍好几层，但是皮肤还是干。

YES NO

Q3：基本不使用面霜。

YES NO

Q4：毛孔有些粗大。

YES NO

Q5：两颊干T区油。

YES NO

Q6：肌肤变得粗糙。

YES NO

Q7：上妆易浮粉。

YES NO

Q8：肌肤变得干燥、起皮。

YES NO

Q9：肤色暗沉，没有光泽。

YES NO

Q10：一直在用的护肤品，如今收效甚微。

YES NO

测试结果

轻度干燥：选择YES的≤3个

中度干燥：选择YES的4-6个

极度干燥：选择YES的≥7个

皮肤干燥改善法则

⒈皮肤清洁。

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。洗脸的水温不宜太高，洗脸时不要用力搓洗皮肤，以免损伤皮肤。洁面产品的选择也要尽量避免含皂基成分的！

⒉选对合适保湿用品。

秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。

⒊防晒工作不能忽视。

秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

⒋补充水分，阻止皱纹的侵入。

秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

⒌合理的饮食习惯。

为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

现在伸手摸摸脸，

是不是已经开始干燥了？

那就赶快将以上小妙招用起来吧！

快来留言说说，

泥萌秋冬还有哪些困扰？

下次小编可以帮泥萌解决哦！