湿气的克星来了, 每天吃一点, 祛湿减肥一身轻, 很多人还不知道

天气越来越阴冷潮湿，这时候人们的体内内容易积累湿气，湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。

一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻等等，那么究竟湿气重该怎么办呢？湿气的克星来了，每天喝一点，祛湿减肥一身轻，很多人还不知道！

一说起祛湿，你也会想到赤小豆、薏米这对黄金搭档，这个祛湿茶，还添加了陈皮、荷叶、茯苓、不仅祛湿效果好，更滋润脾胃。适宜湿热体质的人。夏天多雨潮湿，是湿气最重的时候，这个祛湿茶，用透明立体纤维袋装的，配料看得见，喝得也放心。

清爽又香甜的红豆薏米茶，饮用起来更加方便，午后美美的喝上一杯，瞬间整个人都清爽了，还能帮你排湿气调节内分泌，更有女人味。红豆薏米有着非常好的去湿气能力，搭配上核桃，还有着促进脑细胞活力，增加心脑血管动力的作用，常吃这个可以抗衰老哦！

玉米须茶是专门的祛湿茶，可以从内到外调理身体，祛除体内湿气，促进新陈代谢循环，还能塑身消小腹赘肉。这是玉米须决明子菊花茶，玉米须被称为“龙须”，搭配山楂、荷叶、陈皮、乌梅、决明子等天然食材，能祛湿消水肿，利尿排毒。

大麦若叶青汁，这是天然的减肥药哦，燃烧脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不会生成卡路里哦。可以有效帮助肝脏排毒，缓解紧张焦虑的心情，卵巢保护好了，好气色就会由内而外的散发出来。