减肥的悲催事, 十几次节食失败后, 体重160斤却是A杯

最近有这样一则非常有意思的事情，某妹子来到健身房，160斤的体重，怎么大腿腰腹那么多肥肉，却上围却是ACUP呢？

她的减肥历程几乎代表了大多胖女孩的遭遇，刚开始拼命节食，节食个5-7天，瘦了5-6斤，但真的很痛苦，忍不住了，继续吃吧！结果大腿和腰腹胖了一大圈，上围却没什么变化！

那怎么行呢？继续再节食，再复吃，如此十几次循环下来，她的大腿和腰已经粗的不成样了，但上围却仍然停留在A。这的确是非常尴尬的一件事，也是作者听过的最悲催的减肥事儿。

那到底为何会出现这样的情况？我们都说减肥都是全身减的，不可能只减腰腹大腿，不减上围吧？那既然全身减，为何这位姑娘会出现如此尴尬的事儿呢？答案也并不复杂。

脂肪是全身减的，但激素却会影响脂肪的堆积，雄性激素更易将脂肪堆积到腰腹处，而雌性激素更易将脂肪堆积到上围和臀腿处，这也就是为何男人胖肚子，女人胖腿的原因！

当你减肥时，其实就是一个消耗与堆积的过程，运动 节食可以消耗脂肪，但吃饭时是堆积脂肪的过程！

若节食过度，其实身体激素则会紊乱，至于紊乱到什么程度，见过一名30岁的上班族节食减肥到卵巢萎缩，30岁到更年期的程度，也就是她雌性激素分泌会大大降低，只能靠肾上腺分泌了。

当你无尽节食后，雌性激素分泌量下降，雄性激素则会升高，若恢复饮食，脂肪更容易堆积到腰腹区域。而实际上你之前减掉了上围部位的脂肪，就得不到补充了！

其实若各位减肥时，想尽量减少对上围的影响，一定不可采用节食减肥法，尤其是什么苹果黄瓜减肥法不可取！营养要好，运动要跟得上，不要追求过快的速度，才会让你避免此类悲剧！