肝病的“头号克星”, 每天吃一点, 败肝火解肝毒, 远离肝脏疾病
2018-01-09 08:39:25
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肝脏出问题最显着感觉就是疲乏，但是这种疲乏睡觉也无法解决，让人找不到原因。肝功能欠好的人首要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶下降，表现为乏力、易倦、思睡等。肝堵了要怎么办？ 肝病的“头号克星”，每天吃一点，败肝火解肝毒，远离肝脏疾病！
陈皮普洱茶疏肝润肺、宜通五脏，而且维生素含量丰富，是润肺、解酒、解烟毒的首选佳品。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的朋友，选择陈皮普洱茶作为饮品最佳。事实医学证明:茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，能预防肝硬化的产生。蒲公英通肝经，祛火，消炎，还能清热解毒，是养肝排毒的好茶饮，每天喝一杯，能防肝硬化防肝炎。
民间至今还流传着"要想长寿，常吃黑豆"的谚语。经过醋泡的黑豆有补肾养肝，美容泽肤，美白减肥等功效。根据中医五色入五脏的理论，醋泡黑豆是一种养生方法，平时吃一点黑豆，对男人身体好，有补肾养肝等功效。
辣木籽是非常富含营养的一种食材，常吃辣木籽不但可以补充身体所需要的营养物质，还具有很好的功效。经常食用辣木籽能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，改善肝脏微循环，减轻肝损伤，是非常好的养肝食物。?
