天然滋养“卵巢”的食物, 大姨妈走后女人要多吃点, 滋阴又补血
2018-01-23 12:42:37
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卵巢是女人最重要的部位之一，关乎女人的一辈子，所以在生活当中女性要注意保养自己的卵巢，那么卵巢早衰怎么办？抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。天然滋养“卵巢”的食物，大姨妈走后女人要多吃点，滋阴又补血！
银耳富有天然植物性胶质，具有良好的滋阴润肺的效果。作为“菌中之冠”，莲子和百合一起炖，养颜排毒的效果更佳。银耳是经常出现在我们餐桌上的一种食物，具有非常丰富的营养价值，是女性的天然补品被称为“平民燕窝”，女性常食用，可以清肺毒，皮肤会变得细腻光泽红润。
女性只要把卵巢保养好了，整个人的皮肤状态也会越来越好，气色红润显光泽。女性想保养的好，黑糖必不可少，它是女性的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，皮肤细腻有弹力。
皂角米冠以的“美容养颜”标签，皂角米含有植物性膳食纤维，属高能量、高碳水化合物，含有丰富的植物胶原蛋白。常吃皂角米可以帮助去皱更显年轻，缓解衰老的速度，使你皮肤更加的白嫩细滑有光泽，富有弹性显年轻态。
百合干是很好的公认滋补品，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食有一定美容作用，能排出体内毒素、利湿消积。?经常食用百合干可以宁心安神，让你气色变好显年轻，肌肤会越来越水嫩，适合长期的食用。
