女人不想老太快, 常吃这些碱性食物, 滋养卵巢, 越吃越有女人味
2018-03-03 12:22:39
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俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人不想老太快，常吃这些碱性食物，滋养卵巢，越吃越有女人味！
银耳有滋阴润肺和养胃生津的作用，可益气补血，并能有效抗衰老；并且可以补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，具有美白的功效，常食用银耳可是肌肤更加红润白皙。对女性而言，银耳有很好的滋阴作用，还含有人体多种必需的营养素，可以有效延缓卵巢功能的衰退。
百合干可以提高皮肤细胞新陈代谢，经常食用可以抗衰老，是女性的美容养颜佳品，常食用可令肌肤更加滋润光滑。百合中含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，提高机体的体液免疫力，因此百合对多种癌症也有很好的防治作用，多食用对人体有益。
阿胶糕被称为“补血圣药”，女人多吃吃它不仅可补益气血，含丰富的微量元素及矿物质，还有助于细腻紧致肌肤。每天来一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。
雪燕是滋补女性的上品，它含有丰富的营养物质，对于许多上班族来说，如果吃不起燕窝，他们也可以选择多吃雪燕。雪燕里含有多种珍贵营养，具有保湿润肤、增强人体免疫力，能让皮肤饱满、紧致有弹性等功效。
