女人过了30岁衰老超快, 常吃这些碱性食物, 让你气色红润显年轻
2018-03-01 22:01:11
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俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人过了30岁衰老超快，常吃这些碱性食物，让你气色红润显年轻！
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”；柠檬酸是具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。柠檬干片泡柠檬水真的对人们的美容效果很好。它能清除宿便，长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，能够产生排毒养颜的效果。喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基。
雪燕是植物树脂，是一种新型滋补养品。泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。经研究，它含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，的功效，能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性。
玫瑰花含大量维生素和木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，能降火气、美容养颜、调理血气、促进血液循环，是女人保养皮肤的花茶之一。常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。
怀姜糖膏老少咸宜补益健体，对女性尤其有暖宫缓痛经助力，缓解女性衰老的速度，实现‘冻龄’。?每天早晚泡点手工怀姜糖膏，能让女性的面色更加红润看起来更有气色，特别对女性朋友延缓衰老很好。
