女人过了40岁,每天吃一点“它”,不贫血、不发胖,卵巢更年轻

2018-03-20 08:01:27 发胖,贫血,卵巢

女人的卵巢保养对女人至关重要,健康的卵巢可以分泌雌激素和孕激素,维持女性应有的特征,使女性皮肤光滑细腻有弹性,女人味十足,但卵巢早衰已成为现代女性极其头痛的事,女人过了40岁,身体每况愈下,就要注意保养自己的身体了,每天吃一点它,养血不发胖,保养卵巢让自己更年轻。

吃什么保养卵巢?一定要说铁皮石斛。一代女皇武则天深知铁皮石斛的功效,经常喝铁皮石斛茶滋养身体,甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老,就是铁皮石斛的功劳。

铁皮石斛被概括为“脂膏丰富,滋阴力最大”,它能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛,我们的肺部健康,皮肤就会看起来年轻,肾为生命之根,肾脏健康,人就会看起来充满活力。

铁皮石斛被尊为“中华九大仙草之首”,且对于滋阴有非常好的效果,比一般的滋阴药品强上许多。在滋阴的同时,铁皮石斛中的有益成分还有降郁解燥、宁神静气等作用,就像水一样的滋润着人体内部。是所有传统中药材中滋阴效果最好的,阴阳平衡了,皮肤才能水润透白。

铁皮石斛对女性因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良、无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用,被称为女性不孕的“圣药”。

铁皮石斛对女人这么好,该怎么食用呢?介绍方便常用的吃法。

泡茶饮用

铁皮枫斗粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。

膳食用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子中

新鲜食用

将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到降温退热作用,也可用于成人治虚火牙痛。

一张漂亮的面容必须满足白皙、细腻、水润这三个条件,拥有这样一张面容是无数人梦寐以求的,所以分享给大家这个秘籍,千万要收藏好啊!

最后唠叨:女性在月经期间是不适合食用的。这主要是因为铁皮石斛为寒性,经期服用可导致痛经。

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