此物是天然的肺部“清道夫”，每天吃点，排毒清肺，保护肺健康
2019-02-24 17:15:34
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每年都会有很多患有肺癌的人群离世。除了雾霾天气之外，烟草中的尼古丁以及长期喝酒都会容易使得肺部受伤。所以对于保护人体的肺部，清除肺中的毒素是非常重要的一件事情。
它是天然的肺部“清道夫”，每天吃一点，排毒清肺，保护肺健康
中医认为，杏仁味甘性平，有润肺祛痰止咳，平喘润肠，通便等功能。研究发现杏仁中含有维生素B17，有抗癌作用。
半边莲：
它对人的呼吸系统有很好的保健作用，可以化痰止咳，还能清肺部的烟毒，还可扩张支气管，让呼吸更加顺畅，抽烟的人会常常觉得有痰，吃它就能很好的缓解。
莲藕
莲藕性微寒，具有清热解毒的作用，对于爱抽烟的人来说，经常食用莲藕，可以帮助体内排出毒素和垃圾，促进血液循环，进而增强身体抵抗力和免疫力；同时也可以帮助清理肺部的垃圾。
