肺部“清道夫”来了, 喝水时加点这些食物, 清除肺部垃圾润肺止咳
2018-02-26 11:57:57
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?现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，肺部“清道夫”来了，喝水时加点这些食物，清除肺部垃圾润肺止咳！
经常抽烟，烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，平时喝杯绿茶，清洗血管。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。
饮用金银花胖大海菊花茶，具有祛燥润喉、清肝明目的功效，有事没事一杯花茶，帮助降火还能够养生润肺，肺部更加舒适。这款清肺排毒茶由胖大海、菊花、甘草、金银花、玉竹组成，能润喉清肺，特别适合老烟枪喝哦。
蒲公英到处可见，经常被忽视，但是它的功能真不小，它是天然的消炎药和抗生素，有助于消炎杀菌，但是对身体没有副作用。蒲公英根煮水喝，并能解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，简直是我们身边的平价保健茶。
梨类的一种-刺梨，是可以打扫肺部垃圾的一种食品，刺梨晒干后泡喝水，有益于经常抽烟的朋友。刺梨中富含多种人体所需的营养物质，食用后能抗过敏，还能增强体质。?
