生完宝宝经常缺少这个, 难怪别人说“一孕傻三年”, 你中招了吗?

?文|好孕姐

曾经以为生了宝宝之后，生活就能得到解放的妈妈们，在抱着宝宝的那一刻，内心悲喜交加。闺蜜的宝宝五个月大，最近看着特别没有精神，整个人恍恍惚惚，腰上长个游泳圈，黑眼圈又很深，难怪她现在不喜欢出门。

闺蜜跟我说：“从前一觉能睡到大中午，现在早上四五点就会醒来，成天缺觉缺的厉害，整个人都没有精神，昨天晚上喂奶的时候本来是要解开自己的衣服，结果把宝宝的衣服解开了，要不是婆婆在一边问我要干嘛，我还真没有意识到，都说一孕傻三年，我这么聪明的人难道就这样傻了吗？”

对于闺蜜的孕傻表现，我也是深有体会。孕期缺觉，变成了孕傻的主要原因，想睡到自然醒都是一种奢望，时刻都惦记着宝宝到底够不够吃，不禁感叹当妈的人永远有操不完的心。

宝宝哭了、饿了、困了、尿了等等这些问题，都会要找妈妈解决，妈妈就算是很想睡觉，也不得不爬起来照顾宝宝，当妈的人就是这样本能的付出。长时间缺觉，造成妈妈孕傻的现象，做事情有心无力，使得生完宝宝后闹出很多笑话。

?我在生完宝宝之后因为缺觉，整个人迷迷瞪瞪，有一次推着宝宝和朋友去逛街，朋友看见我就笑了，我低头才发现自己穿了一身家居服，那一刻我的脑子里只有四个字：我要睡觉！

回到家我就开始各种招式像老公撒娇，我楚楚可怜的说：“如果在这样长期缺觉下去，等宝宝能上学了，我估计也老了十岁，那时候宝宝会嫌弃我难看的，为了咱们家以后的幸福生活，以后你可不可以帮我一起带娃。”

自从那次向老公示弱之后，我就变得轻松许多，老公下了班就会主动要求带娃，让我去睡会。其实觉还是不够睡，但是看着老公积极主动的样子，我整个人就变得很开心，心情好睡眠质量就高了，以前每天晚上宝宝睡完之后我还要在床上发呆一段时间，后来我也能一觉睡到天亮。有时间睡觉，腾时间出来做锻炼，闹的笑话也越来越少，和老公之间的感情也越来越好。

生完宝宝之后缺觉是成了困扰妈妈们的主要原因，这个时候需要一个勤劳的爸爸帮助妈妈带娃，为了妈妈少犯傻，爸爸主动要求照顾宝宝，不仅能为妈妈分忧，而且能体会到带娃的幸福感，赶紧行动起来吧。

你有过孕傻行为吗？