糖尿病治不好? 煮饭的时候加点它, 轻松降血糖!

随着现代医学发展，越来越多的疑难杂症取得了一定的治疗进展，但是还有多种疾病，如感冒、各种慢性病、癌症，人类在目前的医学水平下，依然无法治愈。糖尿病也是目前归于“无法治愈疾病”范畴的其中一种慢性疾病。糖尿病一直是人们心头上的痛，很多人在治疗它的道路上费了很多劲，但是治疗的效果还是不明显。

据我国卫生部调查，我国有超过1.3亿的糖尿病患者，成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。

糖尿病的危害体现在并发症上，长期高血糖易导致糖尿病血管并发症，如肾病（肾功能衰竭、泌尿系感染）、眼病（视物模糊、视网膜病变）、心脑血管疾病（冠心病、心肌梗死、心肌病）等。这些糖尿病并发症，是减少患者寿命、甚至死亡的主要因素。

高血糖本身不会对人体造成致命性危害，其引起的并发症才会。因此，糖尿病人需要的是控制血糖，预防长期高血糖引发全身各器官的并发症。

糖尿病不能治愈但可控制及预防

其实，目前在医学上，糖尿病是没办法治愈的，只能采用药物或饮食控制。控制糖尿病以血糖平稳为标准。血糖平稳，对于人体的健康有益，减少了对于心脏，血管等部位的损害，而血糖不稳定的时候，就很可能会导致各项并发症。

现在的人大部分都很喜欢大鱼大肉和肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯导致不管是中老年人，还是年轻人，都有高血糖的风险。因此对于糖尿病患者来说，日常的饮食管理很重要。

①糖尿病饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。

对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

②糖尿病饮食中要科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。

③中医食疗降血糖，建议每天喝一杯天然硒黑苦荞茶

祖国医学《本草纲目》记载：天然硒黑苦荞茶味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。

现代临床医学常用天然硒黑苦荞茶来作为糖尿病、高血压的辅助治疗，因为天然硒黑苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用。

每日喝一杯天然硒黑苦荞茶（也可以在煮饭时加入一点天然硒黑苦荞茶，同熟饭一起食用），能有效帮助降血糖、降血脂和增强人体免疫力，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。