花椒泡脚延缓衰老, 尤其是老年人, 经常泡可少往医院跑

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化无常。要注意保暖，特别是足部的保暖，热水泡脚能促进血液循环。

一、中医认为：花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗衰老，防白发！

1、花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。

2、患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。

二、使用方法：

1、用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后（约40-50度）将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。

2、花椒包可以反复利用，每晚睡觉前泡1次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效。

3、湿邪加剧、霉菌活跃，多泡泡脚，不失为简单实用的养生妙法。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防白发、抗衰老！

三、花椒其他功效

1、花椒性温 能除湿止痛

中医称花椒味辛性热，入归脾、胃、肾经，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥等功效，主要治疗呕吐、风寒湿痹、齿痛等症。营养学家研究表明，花椒含挥发油，油中主要为牻牛儿醇、柠檬烯、磷、铁等。青椒子含挥发油，主要为异茴香脑、香柠檬内酯、苯甲酸，因此我们可以发现花椒这样的食物不仅味道好了，而且功效也很出色。

2、去腥防腐

众所周知，做肉菜放点花椒能去除腥味，但很多人不知道，花椒不仅能消除肉的腥味，还有防腐作用。所以，炖肉或炖鱼的时候可以加入5-10粒花椒，这样不仅能去除腥味，还有利于保存。在炖鱼时如果没有花椒粒，可以用花椒叶代替，不过花椒叶要在快出锅的时候放，我们在烹饪食物的时候完全是可以使用花椒的了，可以帮助我们把食物烹饪的更美味可口，而且能够帮助我们把食物保存时间更久的了，这是我们大家要注意不能错过的了哦。

3、花椒入药能治痛经

花椒除了作为调味料，还能入药。因花椒性温，还可治痛经，做法是：用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，用白酒调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次，此法4、最适宜于寒凝气滞之痛经。

一般选用花椒粒入药，其实花椒树的其他部位都有用途，如叶子可以傲菜，树干可以做烹饪工具等。花椒有多种药效，能温暖肠胃、增进食欲，有防腐、消炎、利尿、镇痛、驱虫等功效，还能缓解感冒、治疗漆中毒，我们要注意这样的情况哦，经常的吃花椒是非常有好处的，女性朋友们尤其要常吃了，能够有效保护皮肤健康。

5、花椒可以治疗脘腹冷痛

花椒最为人们熟知的就是将作调味品以驱寒气和开胃增食。对于受寒冷引起的胃痛、腹痛、腹泻患者来说服用花椒具有非常理想的治疗效果，可与木香、黄连等同用。对于脾胃虚寒，大便泡沫状，腹冷腹痛者，在健脾理气的基础上，加入花椒、炮姜等温中散寒的热药，可以使腹痛、腹泻症状得到明显的改善，可在中医指导下服用一些花椒的药膳进行服用治疗。

6、花椒可以治疗哮喘

花椒对于哮喘病也有一定辅助治疗作用，这是经过医学证实的，研究医生曾用椒目油丸治疗了大量支气管哮喘和哮喘性支气管炎病例，有非常好的平喘效果，其化去泡沫状痰的效果也比较好，但疗效持续时间比较短。椒目油丸的成分是花椒油，具有舒张支气管痉挛和抗过敏作用，可以治疗老慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺心病和哮喘引起的咳嗽、气喘、痰多等病症。少数病人有头晕、恶心、热感外，没有其他明显的副作用。煎药中可用花椒或椒目，用以温化痰饮，止咳平喘。