冬天萝卜最美味的吃法, 养护血管, 延缓衰老, 很多人都不知道!

萝卜，是冬季的时令蔬菜，也是很多人冬季的家常菜。萝卜的做法很多，但是很多都是拿来炖汤喝的，今天兔兔却要介绍一种新吃法，可能很多人都不知道吧。

今天的萝卜做法很简单，却能最大程度保留萝卜的营养，不仅助消化养护血管，还能延缓衰老美容养颜，大家快来看看吧！

【配料】

白萝卜、胡萝卜、

香油、食用盐、

白砂糖、白醋、

香菜、

【步骤】

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，古代人的说法还是有一定道理的。

这道菜谱用了两种萝卜，白萝卜和胡萝卜。

首先，将白萝卜和胡萝卜切成丝备用。你们有没有发现兔兔的刀功好了很多，这都是每天操练的结果，哈哈哈，好开心。

切好的萝卜丝放入清水中焯一下，这样能去掉萝卜的涩味和苦味，吃起来更加爽口。

焯水过后的萝卜丝放入凉水中过一下。

调制酱料。

放入适量香油，接着放入适量白醋，不喜欢吃醋的朋友可以不放或者少放，兔兔是个特别爱吃醋的人，注意这里的吃醋指的是食用的醋，哈哈哈。

放入适量食用盐和白砂糖调味。

装盘即可，上面装饰一些香菜叶，让这盘菜看起来充满生机。

好了，大家来看看这盘菜是不是特别美呢？

就像一座美美的高山，上面装饰着绿色的植物，看起来都心旷神怡啊。

尝一口，萝卜清脆可口，香油和醋的味道让人胃口大开，太好吃了。

白萝卜和胡萝卜都有“小人参”的美称，不仅能抑制黑色素生成，还能降低胆固醇，保护血管，除此之外，萝卜还有很强的行气功能，止咳化痰，清热解毒。

为了健康，大家一定要多吃萝卜哦！

好了，今天的菜谱就分享到这里，