糖尿病不用胰岛素也能治! 枸杞加上它, 血糖一降一个准, 快存

近些年，注射胰岛素逐渐成为越来越多“糖友”的选择，有专家表示用胰岛素控制血糖虽有很多优势，但并不是“万能”疗法;同时胰岛素也可能产生副作用，患者在使用时要严格遵循医嘱。再是我们也不能一味的依赖胰岛素来降血糖，其实我们身边还有很多天然的食材也能降血糖，这里小编就具体介绍一下，供大家参考。

枸杞炖兔肉治疗糖尿病

首先准备枸杞子15克，兔肉250克，蔬菜、油盐各适量。将枸杞子，兔肉加水炖熟，后加蔬菜、油、盐调味。饮汤吃肉，每1-2天吃1次，经常食用对治疗糖尿病，大便稀泻，困倦无力，尿频数等有很大帮助，但是这种汤喝的时候一定要注意食用量，不可过多。因为兔肉相对比较难消化。

山药

能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。

苦瓜中的植物素苦瓜苷，可以作用高血糖患者很好的饮用喝食品，含有多种营养素，蛋白质、脂肪，具有良好的降血糖作用，也还有更多的好处

苦丁茶对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度的。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。皂角米富含植物胶质，适宜糖尿病患者、肥胖者和便秘者。植物胶质是一种宝贵的营养成分，放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，糖尿病患者可以常吃

山楂中的山楂酸可显著对抗肾上腺素、葡萄糖引起的血糖升高，可增加肝糖原储备，不影响正常血糖。其所含的钙和胡萝卜素，能够促进胰岛素的正常分泌，使血糖维持正常水平。

对并发症的好处：有效防治心脑血管疾病

山楂含有山楂酸、柠檬酸能利尿、扩张血管，起到辅助降低血压的作用。此外，山楂还能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治心脑血管疾病。