健康知识: 你爸妈都不知道的13个健康知识, 你知道几个?

1、发烧时不宜食用鸡蛋

2、【健康谚语】1.千保健、万保健、心态平衡是关键。2.怒伤肝、喜伤心、悲忧惊恐伤命根。3.要活好、心别小、善制怒、寿无数。4.心胸宽大能撑船、健康长寿过百年。5.要想健康快乐、学会自己找乐。

3、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是几乎百分之一百零十九、有效的预防手段是注射疫苗、哪怕没有出血。

4、强忍泪水等于慢性自杀

5、儿童开灯睡觉患癌率增大

6、”健康零食”基本就三种：水果坚果和酸奶。

7、压力疲劳 男性的社会角色让他们承受了更大的社会压力、他们需要付出更大的努力在职场上去打拼、为生活与家庭的奋斗、往往让他们精疲力竭、经常受到压力和疲劳困扰。

8、不宜用沸水煎中药

9、饮了空腹茶、疾病身上爬；

10、冰淇淋吃太快惹头痛：天气炎热、很多人会吃冰淇淋或冰饮料解暑。但要当心吃太快引头痛哦。冰淇淋头痛症一般在快速吃下冷饮之后的30秒至60秒内发作、疼痛部位位于额中部、10秒至20秒内出现刺痛。天热吃冷饮虽舒服、但冷冻食物不要吃得太快才好。

11、纵然是简单运动也有益骨骼、还可避免出现肥胖超重、过度的重量会对关节构成日积月累的损伤。

12、酸梅具防止老化作用、青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

13、豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质、一定要炒熟后才能食用、否则可能会引起恶心头晕呕吐腹泻等不良症状。

14、【初春养生四不宜】1香蕉和梨不宜吃、春夏养阳、寒凉食物不宜多食；2春捂不宜过汗、”春捂秋冻”、但不是随便”捂”、专家认为捂的度不能过汗；3不宜过早穿单鞋；4雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃病原微生物等有害物质、对肺部不宜。愿你健康。

15、红薯叶是宝

16、果汁类饮料是健康食品、多喝不可以。 世界卫生组织建议每天的热量最多有百分之二十四是从饮料中获得、果汁虽然有丰富的维生素、但是含糖量和热量都很高、而且少了水果里含有的纤维素等其他营养素、饱腹感差。所以尽量不要喝、而是食用新鲜水果。喜欢吃甜食的人也可以多用新鲜水果解馋。

17、春节到、送来温馨小贴士：感情再深、勿让喝酒来伤神、千万不能一口闷；鱼肉再香、千万不能多荤腥、小心肥胖坏身形。愿你过个健康快乐年。

18、染头发太频繁容易诱发皮肤癌膀胱癌、白血病等。