女人不想老的太快, 每天坚持吃些碱性食物, 保养卵巢让你年轻10岁
2018-01-24 11:21:50
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卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的器官，它的主要功能是在于排卵和分泌女性激素功能，它所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰，无雌激素则闭经、子宫萎缩。女人要保持美丽得容颜，就必须先保养卵巢。那该如何保养卵巢，让美丽更持久呢？女人不想老的太快，每天坚持吃些碱性食物，保养卵巢让你年轻10岁！
女人想要看起来更加年轻，那就多吃阿胶吧！阿胶自古就是滋补美容的上品，让你调理内分泌，气色红润。长期吃阿胶可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是男女老少都适合吃的食物，越来越年轻漂亮呢。
女人不想老太快，早晚坚持吃皂角米，保养卵巢皮肤更有弹性，皮肤一天比一天更好；皂角米是珍贵的滋补品，常吃能滋阴养肤，延缓衰老，皂角米还是一种高蛋白低脂肪的天然食材，就算多吃一些也不会发胖。
大麦青汁含有丰富的钙钾等碱性离子，中和吸收和分解食物中的酸性毒素，美容又瘦身。大麦若叶制作而成的食物，一直都是减肥佳品，每天早上喝一杯，让你可以顺畅排毒，让你的得到营养补充的同时，又可以排毒瘦身。
银耳中包含的维生素D能有效的防止钙的流出，对人体的生长发育很有帮助，有着“菌中之冠”的美称，是一种天然的纯滋养补品。?银耳中富含的天然植物性胶质元素，可以达到润肤，美容、祛斑的作用降低脂肪的吸收，具有减肥的效果。
