尿酸高, 首先受到损伤的就是肾脏! 坚持吃一物, 可降低尿酸

都说40岁是男人的黄金年龄，可我的邻居老林，这些年来为了工作每天应酬不断，常常通宵达旦，累的不得了。一直都认为自己年轻力壮的他，也并不把自己的一些小毛病当回事。

直到上个月，老林发现自己夜尿次数变多了，夜里总要上好几次厕所，加上经常感到头痛不舒服，尿液中泡沫增多。在家人的催促下，他到医院进行了体检。医生诊治后，告诉他是血压增高、血尿酸明显增多，并且尿液中有微量白蛋白。这时老林才意识到了问题的严重性。

在经过医生一段时间的治疗之后，老林的以上的症状慢慢消失了，后来又去医院做了反复的检查，身体状况总算恢复了正常。

高尿酸，首先受损的是肾脏

一提到痛风，通常大家首先想到的是高尿酸血症，高尿酸血症会先形成关节疼痛（即痛风），接着会导致脏器受损。但实际上，尿酸主要通过肾脏进行排泄，高尿酸血症最先损伤的脏器就是肾脏。

据调查显示，20岁以上的人群当中，约2.4％～5.7％的人都存在血尿酸过高的现象，而高尿酸性肾病占到了0.13%~0.37%，由此导致的最晚期肾衰占0.6%~1.0%。

高尿酸损伤肾脏，通常都是在无声当中进行的

高尿酸血症并发肾损坏有两种类型。一种称为尿酸盐肾病，是由于慢性高尿酸血症引起的尿酸钠盐结晶在肾小管及肾间质沉积，并导致炎症的反应；第二种叫尿酸肾病，是尿酸结晶沉积在集合管、肾盂或输尿管，导致不同部位的尿路梗阻而引起梗阻性肾病。

临床上这些患者可有轻度腰痛、水肿、高血压、轻度蛋白尿等症状，常并发肾盂肾炎和结石等，晚期可出现氮质血症及尿毒症。

相比起尿酸性肾脏损坏，人们一般对痛风性关节炎的关注更多一些，而肾脏受损没有明显的症状，因此经常被人所忽视。

高尿酸有什么好的治疗方法？

俗语说“病由口入”，高尿酸血症大多数与饮食中摄取过多的嘌呤类产物有关。所以，控制好自己的饮食是初期预防该病的主要方式，患者必须要管住自己的嘴，少吃动物肾脏、豆制品、香菇、紫菜等高嘌呤食品。

另外，高尿酸病人可坚持两天喝一杯蒲公英红金梅茶，一般来说坚持长期饮用，尿酸就会得到明显下降。

蒲公英红金梅茶由淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄等中药组成，通过烘焙后的药材，效用更加明显，更利于人体吸收。坚持喝对痛风，降尿酸作用都很好的。

百合含有丰富的秋水仙碱成分，可用于痛风急性发作期，能迅速减轻炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合，有非常好的治疗预防作用。

小蓟的营养价值很高，含有大量的蛋白质和多种纤维、维生素，还含有多种矿物质微量元素。小蓟可以消肿散结，利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

想要预防痛风的形成，降低身体当中的尿酸水平，除了要控制好高嘌呤食物的摄取，还要多喝水，通过排尿来代谢尿酸。另外，患者尤其要注意不要参与过于激烈的运动，以免对关节造成损伤。