湿气太重别傻傻去拔罐, 白开水里加点它, 排除湿气体重减到2位数

许多人看上去精力旺盛，看上去很健康，但身体里却有湿气。湿气对人体的伤害肉眼看不见。一般湿气重，身体会有几种症状，早上醒来，睡眠，食欲减退，舌苔发黄，大肚子消减不下去等症状。因为湿气重就是影响食欲和身体排毒的重要因素，所以祛除湿气，才是健康生活的收腰因素。

很多人一听说自己有湿气，想到的方法就是去艾灸，艾灸的确可以排除身体的毒素，但是经常艾灸对我们的皮肤是造成一定的影响的，特别是在一些明显的部位，露出来就觉得很恐怖了。

身体对于外界气温以及气温的发展都拥有调整的能力，可是有一部分人的体质并不拥有这种特性，有些人因体质、或生活作息不好，引起人体内部水分调控系统失衡，水分排不出去，所以影响健康。

其实这一点不难解释，古人讲述“脾气一虚，肺气先绝”，表示的是脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。

另外，湿气重的人更加会有手脚清冷、肠胃炎、皮肤起疹等病征，一旦你也有这些的病征，则要重视祛湿了，那怎么祛湿最有效呢？

湿气太重别傻傻去拔罐，白开水里加点它，排除湿气体重减到2位数

古往今来，红豆薏米粉给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了。它的祛湿、美白、健脾效果使它一直活跃在中医师的食疗养生方里、以及寻常百姓的餐桌上。

红豆薏米粉既能当饭吃，又能当茶喝，不仅美味养人，还能让人百病不侵，任谁都不会拒绝！最关键是当你吃一段时间的红豆薏米粉之后，你会发现曾经很难减下来的体重慢慢的变轻了，肚子也平坦了，人也瘦了呢！