不论男女, 过了45岁! “此处”越深, 说明越健康长寿, 看看你有吗

随着现代的生活越来越好，“长命百岁”也是很多人梦寐以求的，长寿谁不想。大家也知道长生不老是不可能，到时有些人还是想自己长生不到，是天真的想法，生老病死是自然的规律。不过，仔细观察就会发现，长寿的人是有特征的。比如说，今天要说的这几点，跟小编一起往下看看吧！

1、人中深

人中，咱们都知道，是个重要的急救穴位。人中宽而厚或者深而长，那么象征的就是高寿。人中越是深、长、宽、厚，就越是为好，通常这些人气血也特别足，是健康长寿之命。

2、睡眠深

现代医学研究表明，经过睡眠可以重新积聚起能量，把一天活动所消耗的能量补偿回来，为次日活动储备新的能量。良好的睡眠能消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整，促使身体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力，这对健康至关重要，睡眠好，自然也就长寿了。

3、齿坚密

牙齿整齐，并且牢固置于口中而不动摇，此类人便可长寿。牙齿密则象征骨头坚硬，骨头不脆弱则髓满，促使生血生津较易，最后，一旦精血充足，人则精神十足。牙齿坚密就容易撕咬食物，以此满足身体各项营养所需。那文章开头，为什么要强调45岁呢？但是人在45岁后，是人体机能逐渐下降的转折点，很多疾病都会在这一年龄段爆发。主要是由于很多不良习惯已经成型，被毒害太久，身体处于敌强我弱的状态！那要是你还符合以上3个特征，说明你很健康，很容易长寿。当然，有条件的朋友可以试试一些养生的茶，比如冬瓜荷叶茶就不错。

荷叶茶具有减肥功效，促进肠道蠕动，排出毒素。排水利尿，健康消脂。富含茶瘦素，提升代谢。每天喝上一杯，既健康还能养生。