男人40岁后, 这个地方越“硬”, 寿命反而会变短! 很多人还不知道

男人是一个家里的顶梁柱，男人的健康关系非常大，但是很多人有不太关注男人的健康，所以今天小编就来和大家好好聊一聊男人的健康问题。

随着年龄的增长，人体的血管不断地在发生退行性改变，不加以改变，就有发展为血管硬化的趋势，因此，血管硬化不是病，而是人体慢慢变老的一种表现。这本是人衰老后的一种正常的现象，但是现在却越来越多的年轻人出现血管硬化。所以讲，男人40岁之后，这个地方越“硬”，寿命反而会变短！要引起重视！

出现4个症状，需警惕脑动脉硬化

脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，脑动脉硬化可因脑部组织受累部位不同，病变程度不同，使病情表现多样。早期症状多不为人们重视：

1、记忆力减退

注意力不集中，脑力劳动能力降低。

2、早期睡眠障碍

表现为入睡难、多梦、易惊醒。

3、头晕头痛

多在额部、枕部，多为钝痛，常在体位变化时出现或使原有症状加重，有时感觉走路不稳。基底动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感。

4、情绪行为改变

自制力降低，易伤感，有时情绪低落，有时高兴、易激动，有时烦躁不安、多疑。早期脑动脉硬化的精神症状时轻时重，表现不一，交替出现，常被误诊为“神经衰弱”、“神经官能症”、“更年期综合征”。

出现了血管硬化该怎么办？

一旦发现自己血管有要硬化的趋势，那么生活中就要多做一些软化血管的事情，比如说坚持运动，合理饮食，葛根粉就是一种很好的能软化血管的食物，每天早晨用葛根粉代替早餐，不仅能软化血管，还能增强饱腹感，减脂瘦身，减少血液中的脂肪含量，减少动脉堵塞的可能性。

据临床观察，葛根有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。能软化血管，让坏死的毛细血管“起死回生”，使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。葛根能恢复血压调控机制，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害，延缓衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。