男人前列腺的保护神终于来了！男人40岁后多吃，补充体力精神好
男性不仅是社会的主力军，更是一个家庭的顶梁柱，前列腺对于男人来说至关重要，男人要想做一只展翅的雄鹰，把要把前列腺相关疾病赶出男人的生活。
俗话说的好啊，十个男人8个虚，主要说的就是男人是家里的顶梁柱，压力大，受生活所累，随着社会节奏的加快，男人越来越累，就容易出现肾虚，肾亏等症，不过不要急，多吃这些提升雄性激素的好东西，让你的身体恢复到18岁。
男人前列腺的保护神终于来了！男人40岁后多吃，补充体力精神好
楮实子
楮实子是一种很好的滋补性的中药材，具有滋阴补肾的功能，对于日常生活中因为各种原因肾虚的患者来说有不错的疗效。而且楮实子的毒副作用很小，不会损害肝肾功能，对身体具有保健的作用。生楮实子泡水喝功效，滋肾，强筋，健骨：用于腰膝酸痛，脚膝无力，头晕眼花，阳之痿遗之精等。
韭菜子酒
配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
醋泡黑豆不仅能够使皮肤弹润有光泽，还能够防止机体氧化，起到抗衰老的作用。提高老年人的身体活力！食以黑为补，特别是黑豆，它是公认的高蛋白食物，而蛋白质又是合成雄性激素的来源，因此常吃黑豆对于男性很有帮助。
辣木籽含有丰富的人体所需的营养成分，有着特殊的降血糖、抗菌消炎、增强免疫力的保健效果。
核桃
核桃里面含有褪黑激素，对于一些经常爱熬夜的男人来说，可以改善自身睡眠，这是外国最新发现的结果。还有，核桃有防止细胞老化的功效，可抗衰老物质。有专家建议每周最好吃两三次核桃，对于身体有不错的睡眠抗衰老。
人参花又名神草花，采撷生长至第四年的人参花朵，每棵人参花每年仅开一朵小花，每七十斤的人参，仅能采收一斤的人参花属人参之精华，是超级天然补品。
在生活中压力过大，使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会建议，一星期至少要吃两次鱼。所以在日常生活中要多食用深海鱼！
被称为“九大仙草之首”的铁皮石斛拥有神奇的功效，坚持使用，身体就会发生一些变化。铁皮石斛为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就充足起来，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕，对于那些经常加班熬夜、浑身乏力的男人来说，他们可以多喝。
山药
山药，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。山药可用于治疗肾虚病症，还能用于治疗高血压、糖尿病和腰痛等病症。山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，起到强健机体、滋肾益精的作用。
猪肚
如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话，相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧，猪肚是不折不扣的补肾大王呢！
凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚。猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。
