早晨起床, 眼睛出现2种表现, 说明肾受损严重, 很多人还不知道!

肾脏是我们的重要器官，也是人的生命根源，肾脏健康了，我们才能健康长寿。然而，它也是一个“不会表达”的器官，由于人们不会自行判断肾脏的好坏，以致于去检查时就被告知是肾病晚期，实在令人遗憾。尤其是男人，一旦肾脏不好，出现肾亏肾虚等症状，身体的各种小毛病也跟随而来，导致身体状况一天不如一天，所以男人一定要注意养肾补肾。

早晨起床，眼睛出现2种表现，说明肾受损严重，很多人还不知道！我先开看看，早晨起来，眼睛出现的哪些症状是说明肾脏不好，平时我们起床后要注意照照镜子，仔细观察一下眼睛周围的症状。

1、有黑眼圈

一般情况下，如果没有休息好，也会出现黑眼圈，但是如果你每天的睡眠很充足，但是却天天挂2个黑眼圈，这就要注意了，可能是肾脏不好了。当支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调时，易引起黑眼圈，且久久不消。所以如果每天早晨起床，发现自己黑眼圈很严重的时候，要去检查一下肾功能。

2、眼睛肿

一般情况下，前一天喝水多，那么肾脏比较充盈，容易出现水肿，但是睡前根本就没喝水，第二天发现眼睛肿了，还有点蒙眼的感觉，那么极有可能是肾脏出问题了，肾脏不好会引起全身水肿，特别容易表现在眼睛上和双脚上。所以如果经常发现自己眼睛水肿，那么也要去医院检查一下肾功能为好。

大家平时要注意观察，自己的眼睛是不是有这些变化，有的则说明肾脏不好了，要及时养肾。平时生活中，我们可以通过养成良好的生活方式和健康的饮食习惯，养护自己的肾脏健康。比如男人可以经常喝点枸杞茶，不仅能滋补肾脏，还能养肝护肝增强身体免疫力，只要在喝水的时候，杯子里加几粒枸杞即可，简单方便，符合男人的生活习惯。

每天一杯枸杞茶，还可以帮助调节三高呢，对心脏病和动脉硬化也有一定的缓解作用。