女人不想老，常给卵巢洗洗澡，常吃8种碱性食物，排毒养颜不显老
2018-06-18 11:01:48
养颜不显,洗洗澡,常给
红豆薏米是最好的祛湿产品，豆类食品含有丰富的纤维质，能吸收肠道内的水分并与废物一起排出，更能分解脂肪以及抑制脂肪的集聚
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。可以很好的保护我们的心血管健康。
女性在经期之后容易面色萎黄、身体虚。它能补充你卵巢营养所需，还会畅通卵巢的血液流动，理气，止痛，妥妥让你越吃越美丽。
葛根粉绝对是女性养生和滋养卵巢的好东西，它所富含的异黄酮能模拟雌激素，经常吃不仅可以调理女性本身雌激素的分泌和供应
红枣中含有丰富的维生素c和，铁，铜，锌等微量元素。绝对是女人用来补气血、养身体的圣品。有“天然维生素丸”的美誉
蜂蜜美容养颜功效大家都知道，早晨起来喝杯蜂蜜水既营养又美容，不仅补充水分，还增加营养，完全可以取代白开水的位置。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。
黑糖一直被认为是补血佳品。其实黑糖的功效不仅如此，还能美容养颜。黑糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
