人到中年害怕血管堵？常吃这些食物扫除血管垃圾，给血管洗洗澡

不论男女一旦过了三十岁，很多人的身体就逐渐出现各种疾病征兆，女人脸上的色斑和皱纹的增长，而男人出现啤酒肚，甚至有些人有脂肪肝等，体检时查出来血脂高。许多人只知道20岁之后就要保养皮肤，却不知道血管、心脏同样需要呵护。人到中年害怕血管堵？常吃这些食物扫除血管垃圾，给血管“洗洗澡”！

黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等作用，长期饮用有益身体健康。黑苦荞茶以四川高海拔的高寒山区纯天然无污染，黑苦荞麦作为原料，好的苦荞茶是纯荞麦香，味道是一种清新的麦香味，没有“糊味”。

青钱柳茶有效降低甘油三脂和胆固醇，具有神奇的天然降血压、降血糖、降血脂的功能，同时对增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老具有独特作用。尤其对糖尿病人群，降糖效果显著。青钱柳茶具有调节血糖，激活胰岛器官的功能，促进血糖代谢，是糖尿病治疗史上划时代的重大发现，常饮此茶，还可起到醒神健脑，滋补体质，益智强身，延年益寿的功效。

我们都知道山楂干有很好的开胃功效，殊不知它有很好的将血压血糖的功效，被称为“长寿食品”。山楂中含有大量的维生素C和微量元素，能够起到扩张血管，软化血管，减少自由基，增强身体免疫力，从而降低血压、血脂。

苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降低血糖的作用，是糖尿病患者的最爱，但它除了有这功效之外，还富含大量的维生素C及矿物质，能很好的预防，心脑血管疾病、降血压、降血脂、清热解毒。苦瓜是夏季最常见的蔬菜，千万别因为苦而不食，含有丰富的蛋白质、钙、锌、铁、维他命、多种维生素等营养物质，有很好的治疗预防疾病的效果。