肝不好多吃这几种碱性食物, 修复受损肝细胞, 给肝脏“洗洗澡”
2018-03-01 12:26:36
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?现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康，因此养肝护肝就显得尤为重要了。肝不好多吃这几种碱性食物，修复受损肝细胞，给肝脏“洗洗澡”！
中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可保肝解毒，清热润肠、助消化；无花果干含有机酸和多种酶，可以用来治疗肠炎、痢疾、便秘等，对于身体健康非常有益。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁，保护肝脏胃肠功能，非常的有助于促进新陈代谢，能够温养人的心肝血脉。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气，肝气郁结的患者可以经常食用，非常适合女性的一款。
平常作息饮食不规律的人群，最好每天坚持喝葛根枸杞养护肝脏的茶，可以改善肝细胞的再生功能，增强肝功能，抵抗衰老，调理血糖及血脂，对多种疾病有抑制作用。常喝能有助于防止肝硬化，加强胆和肝的功能，并具有“抗感染、抗病毒和抗肿瘤”的三抗效果。
蒲公英根茶具有较好的灭菌消炎的效果。有助于清除肝毒，净化肝脏。它能增强肝脏功能，还有降低胆固醇的作用。?针对湿热所造成的痘痘也有非常有好的功效，长期饮用还可较好的美容润肤。
