农村老人常吃这野菜，可促进毛发生长、防癌抗衰老、降三高的功效
2018-06-19 08:01:00
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在农村里最常见的东西，就是野菜了，不论是房前屋后、农田、路边、菜园子还是山林里，随处都可以见到，对于大多数农民朋友而言，这些野菜其实都是不错的，至少有不少野菜可以当做野菜来吃，可以当做草药来治病，或者没用的就拿去喂猪喂鸡等家畜家禽。下面小编介绍几种常见的野菜!
土香蕉
土香蕉是农村很常见的野果，有些地方也叫八月瓜、腰子果等俗称；营养价值很高，还可入药，具有补肾护肝、清肝明目、活血理气、利尿止痛的功效；可治疗肝胃气痛，月经痛、消化不良、促进毛发生长、防癌抗衰老、降三高等功效。
牛蒡
又称为牛蒡子、蝙蝠刺、牛鞭菜。营养丰富，常吃可降三高、补肾壮阳。
木耳菜
木耳菜钙、铁等元素含量最高，而且热量低、脂肪少，经常食用有降三高、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。木耳菜不仅具有润燥滑肠、清热凉血、解毒消炎和生肌等功效，而且对肠胃不适或抽烟喝酒过多都能起调养或消解作用。木耳菜还具有养血益气的功效，作为深绿色叶菜，它还能保护眼睛。
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