三伏天忘了煮“三豆粥”喝！除湿去暑，吃出好身体，错过要等一年
2018-08-01 13:51:06
去暑,三豆,除湿
这是一道适合三伏天的养生汤，入伏了，一定要喝三豆汤，为你健康度暑打基础，更是为下半年的身体健康打基础！三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！三豆汤不仅入伏前可以喝，三伏期间喝更好，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次。
所需食材：赤小豆、薏米、红米、冰糖
赤小豆50克、薏米50克和红米50克，洗净放入电压力锅，加六到七倍水，放入10克冰糖
盖上盖子，打开煲粥功能
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