来大姨妈时除了碰凉水外, 这三件事也千万别做, 简直是作死

2018-10-28 05:24:35 作死,凉水,大姨妈

1、有“人”说姨妈来的时候洗头会加重痛经！痛经是什么导致的呢？

网友说：最主要是由于子宫肌层收缩增强和前列腺素以及血管生成素和催乳素生成增加导致的！确实，如果是接触了冷刺激，特别是冷水冰水等情况下，可能会加重痛经的！但是女孩子洗头的时候会是用冷水吗？冰水吗？（如果是，大概是个神志不清，特立独行的女汉子，这个除外）热水洗澡洗头不仅仅可以洗干净身体和头发，还是一个全身的热桑拿呢！整个身体都被热水中冲刷着，都在热蒸汽中泡着的，怎么会加重痛经呢？如果说会加重痛经的话，那些给痛经的女盆友倒热水喝的，暖宝宝暖肚子的，热水瓶换肚子的男孩纸们啊，你们真是啊......

有“人”说，洗头会导致发根上的毛孔张开，如果这个时候收了风寒啥的，导致头痛的问题，特别是在晚上或者睡前洗头啊！对啊，没有什么逻辑错误啊，洗头的时候确实毛孔张开，你要是不吹干就睡觉，多试几次，特别是睡前枕着一头湿漉漉的头发睡觉试试看，保准你头痛剧烈！不管是男人或者女人都会这样，跟月经期没有任何关系！

其实月经期间是可以洗头的，但同时要注意不要着凉、不要吹风，一定要把头发及时吹干，这个最主要就是怕引起头痛。这个和正常时候洗头是一样的，不管是什么样的人，如果在洗头期间着凉或吹风的话，都很容易引起头痛。但月经期间的女性要比其他时候更脆弱一些，她们如果月经期间洗头着凉的话还会引起经血减少或痛经，所以一定要注意。月经期间的女性洗头的话最好是在月经第三天后。

2、经期绝对不能同房

因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

3、不能吃寒性水果

主要是区分水果的性味，即寒、凉、温、热四性。经期不能碰寒凉性水果。所以吃温热性的水果是不会有坏处的，还会对经期的身体起到积极作用。如果有痛经，就更要注意少吃寒凉食物，多注意保暖，避免过度劳累这些。

水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。