来“大姨妈”时，多吃3种“碱性”水果！能保养子宫，排出污血
2018-07-16 09:01:17
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大姨妈是女人每个月的常客，来大姨妈的时候，给一些女生带去了不少困扰，可能会出现痛经等情况。可是，利弊是相互依存的，月经期间，也是女性排毒的好时候，在这期间，我们要注意我们的饮食习惯，多吃一些对身体好的食物。比如说，来“大姨妈”时，多吃这3种“碱性”水果！能保养子宫，排出污血！
1、榴莲
很多人榴莲都抱着嗤之以鼻的态度，觉得榴莲很臭，根本不想去尝试，但其实，榴莲性热，对痛经的女生是非常友好的，可以帮助活血散瘀，缓解痛经，除此之外，女人在来大姨妈的时候多吃榴莲，还能帮助保养子宫，排出污血.
2、猕猴桃
猕猴桃含有大量的葡萄糖等对人体有益的物质，女人在大姨妈来的时候多吃猕猴桃，可以分泌出一种物质，这种物质对于缓解痛经、保养卵巢具有很好的疗效。
3、龙眼
龙眼也是备受喜爱的一种水果，很多人只是觉得它美味，并不知道，在大姨妈来的时候吃龙眼，可以很好的缓解痛经。而且龙眼属于碱性水果，来大姨妈时多吃，可以很好的保养子宫，排出污血毒素。
女人在来大姨妈的时候，是比较脆弱的一个时期，在这个时期，应该多吃一些对身体好的食物，比如说，多吃这3种“碱性”水果！能保养子宫，排出污血！
