女人如果过了40岁, 多吃碱性食物, 激发女人味, 补充雌激素显年轻

女人到了40岁就感觉自己一年比一年老的快了，不仅家庭，孩子，事业都要操心，一年又一年不老都怪，女人过了40岁，身体的新陈代谢功能逐渐变慢，卵巢功能也慢慢衰退，表现为经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经等等，而卵巢早衰会加速度女性机体衰老，因此女性要想保持年轻，就要好好保养卵巢，卵巢好，细皮嫩肉，人更年轻！女人如果过了40岁，多吃这4种碱性食物，补充天然雌激素显年轻！

皂角米补充满满的胶原蛋白。每天吃一点给你的脸上补充养分，让你的皮肤光滑Q弹，是女生美容养颜，保持年持久年轻的秘密。女性常用来泡水喝不仅可以补足气血还能调理内分泌，让皮肤红润有关泽，看过去年轻了几岁。

洋葱里面含有一种叫半胱氨酸的物质，这是一种能抗衰老的物质，所以女性朋友常吃洋葱，可以延缓身体细胞的衰老，对健康长寿有益，美容养颜，而且洋葱还有降压、预防血管疾病。

铁皮石斛中含有丰富的石斛碱和石斛多糖，它不仅有着很好的调节人体血糖的作用，同时，它也是一种天然的雌激素，有利于补充卵巢养分，起到延缓衰老，美容、排毒、养颜的作用，让女人更加有气色和活力。

常喝葛根木瓜魔芋粉，肌肤也会越来越细腻，含有雌激素最为丰富的一种植物，因此卵巢毒素也排的更顺畅。魔芋是抑制肥胖的理想食物。这三种结合在一起能发挥美容美体丰胸的效果，夏天瘦身期间就用它来代餐，促进肠内废弃物及有害物质的排泄，还能补充营养。