天然的“血管净化器”，白开水里撒一把，稀释血液，冲走血栓

血脂，就是指血液中甘油三酯和胆固醇的含量，如果这个含量偏高，就说明出现了高血脂。在医生的眼中，高血脂出现时，不痛也不痒，症状比较隐匿，很难被察觉到，但对于血管来说，高血脂却是一个不定时的炸弹，危害甚大。

天然的“血管净化器”，白开水里撒一把，稀释血液，冲走血栓

槐米，为经药理研究表明，槐米含黄酮体及苷类芸香苷（芦丁）、槲皮素、槐苷及鞣质等。芦丁有软化血管、降低毛细血管通透性、防治高血脂和高血压的功效。

姬松茸的主要成分为核酸、亚油酸，这些成分能清理人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度、很好的预防脑中风、高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等。

黑豆

黑豆一直享有“豆中之王”的美誉。它含有大量青花素成分，不仅可以调节肠胃的健康，还可以促进体内的新陈代谢。它还可以降低体内胆固醇的含量，促进血液的循环。

洋葱里面的前列腺素A含量非常高，这个前列腺素A可以扩张我们人体的血管，降低血液中的粘稠度，让血管的压力减轻，从而起到降血脂和抗动脉硬化的作用，多吃点洋葱能很好的预防血栓。

西兰花抗氧化清血管 西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。

茶叶 茶叶中含有咖啡碱和茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。常常喝茶，可防止体内胆固醇含量升高，还可以提高身体免疫力