秋冬季宝宝睡着总是踢被子, 原因你知道吗? 可不单是因为热

文|秘籍君

最近后台有很多宝妈留言，都是说入秋后，天已经凉了，可怎么晚上宝宝睡着后还是总踢被子呢？

宝妈们因为担忧宝宝睡着后踢被着凉，于是就各种警惕，尤其是对上班族宝妈来说，晚上操心给娃盖被的事，自己就会睡不好，这样白天上班状态也会很不好。其实秋冬季宝宝睡着总是踢被子，原因可不单单是因为热，这几种情况下，宝宝睡着也会踢被子。

宝宝自身体质问题

有的宝宝就是因自身体质偏热，睡着后会无意识的一直踢被子。如果宝宝属于这种情况，一般白天也会怕热，容易出汗，身体状况整体会比较虚弱。平时宝宝的免疫力也比较低，很容易被一些常见疾病缠身，如果属于这种情况，宝妈最好的做法是及时带宝宝去医院就医，让医生给宝宝开些药方做适当的调理。

盖的太厚造成宝宝太热

我们都知道小宝宝因为汗腺还没有发育完善，加之新陈代谢旺盛，所以小宝宝普遍会比较怕热。也就给宝妈造成一种错觉，小宝宝晚上爱踢被子，宝妈们第一个想到的原因就是宝宝太热。

其实除了因为宝宝自身原因会怕热之外，还有一个原因就是宝妈给宝宝盖的太厚。

很多宝妈会想着，万一自己睡着宝宝踢被子着凉了会生病，于是就会给宝宝盖太厚。却不知，正是因为自己给宝宝盖的太厚，才造成了宝宝在睡着后一直踢被子。如果属于这种情况，宝宝反而容易因踢被着凉生病。

建议各位宝妈，晚上宝宝睡着之后，不要给宝宝盖太多太厚，根据大人盖被褥的情况给宝宝盖即可，真的不用对宝宝“特殊照顾”。尤其是秋冬季，妈妈们更要注意。

宝宝生病，身体不适也会踢被子

这一点在小宝宝身上可以很明显的体现出来。宝宝如果身体上出现了一些不适，如肠胃不舒服、不消化、肚子难受等，出现这些问题，都会让宝宝在睡着之后睡的很不安稳，具体的表现就是不停地踢被子，一方面是因为宝宝难受，还有一方面就是为了引起大人注意。

如果宝宝是因为这种情况，晚上睡着后总是踢被子，宝妈可要重视，尽早帮助宝宝摆脱疾病的折磨才好。

睡觉之前大脑太兴奋

还有的宝宝睡着后爱踢被子，就是因为睡前进行了太兴奋的活动，大脑一直处于兴奋状态。虽然身体已经睡着了，其实大脑还很清醒呢，因为大脑还在记录着睡前的经历，很兴奋，这时候在宝宝身上的表现就是，小家伙们会一直不停的踢被子，秋冬季节，宝宝踢被引起着凉生病，伤害也是很大的。

建议睡前宝妈最好不要让宝宝做一些太兴奋的事情，睡前安静一些，宝宝睡着后才会更乖一些，腿脚才不会不老实。