什么菜既好吃又有营养 首推这道: 青瓜木耳炒山药
2018-01-03 16:40:04
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随着生活水平的提高，人们吃腻了大鱼大肉，那么，这道菜，既营养丰富又口味独特，经常吃会提高人体免疫力。强身健体离不了啊。
本期将和大家分享
青瓜木耳炒山药
做法步骤详解：
青瓜木耳炒山药用料有：
山药两根 黄瓜 青红辣椒 黑木耳
现在我们把山药切片 黄瓜切片
黑木耳大的话改一下刀
青红辣椒
现在开始点火 烧水
等水烧开以后 把山药下水煮一下
山药煮好以后把剩下的料全部放下去
木耳黄瓜轻轻煮一下就行了
不能煮的时间长了
然后放入清水
现在开火 开始制作这道菜
把煮好的菜倒入锅中
然后开始调味
盐 白糖少许 鸡精粉 清水少许
调料放入以后
开大火
快速的翻炒均匀
然后关火出锅
青瓜木耳炒山药做好了
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