皮肤科主任: 每年手上长冻疮, 找准病因一辈子不再长, 你还不知道?

“冬天一到，冻疮手躲不了！”手上、脚上、脸上、耳朵上到处都被冻伤了，又红又痒！没破皮就还好，就是吃饭喝水有点困难；但是一旦破了皮，那可就严重了，水疱、溃疡、黄脓、毁容排队跟着来！那为什么会长冻疮呢？还年年长？怎么治呢？

其实，冻疮是因为手、脚、面部、耳朵在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发生冻疮。

冻疮是怎么形成的？西医学认为本病是因为肌体受低温侵袭以后，造成体温调节中枢失常，血液循环障碍及细胞代谢不良，继而复温之后的微循环方面的改变，是冻伤引起组织损伤和坏死的基本原因。

冻疮是怎么形成的

气候因素

寒冷的气候，包括空气的湿度、流速及天气骤变等。潮湿和风速都可以加速身体的散热。

全身因素

如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力，使局部热量减少导致冻伤。

局部因素

如鞋袜过紧、长时间站立不动以及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤。

冻疮这么预防最好

1.积极锻炼

多注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的抵抗力。

2.多泡脚

取两盆水，分别约为15摄氏度和45摄氏度。先将手脚在低温水中浸泡5分钟，后再将其浸泡于高温水中。每天3次，可锻炼血管的收缩、扩张功能，防止冻疮发生。

3.保暖

千万不要为了漂亮而忘记了温度。勿以自己是否感觉冷为依据。长时间户外活动时，需特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，曾生冻疮的部位，可涂抹凡士林预防。

4.冷水洗刷

从夏秋季节开始坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或洗澡，也可适当冬泳等，可提高抗寒能力。

治疗冻疮的方法

辣椒

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期以后，涂抹冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

生姜

用新鲜生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可以用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉以后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

萝卜

将萝卜切片，用电炉或 炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。