鲜奶=配方奶? 大错特错! 想知道原因的戳这里!

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“人生在世，吃喝二字。”虽然听上去有点吃喝玩乐的意思，但从古至今中华民族就讲究 “民以食为天”，对于我们的小宝贝儿们来说，在出生的头一两年里，奶水是他们最重要的食物来源。而有的妈妈也许会疑惑，为什么不能直接喝牛奶，牛奶可是世界公认的好东西，而且价格相比配方奶也更实惠。

但要知道牛奶虽好，但是还是需要和宝宝划清界限，世界卫生组织和美国儿科学会中国营养学会及《中国居民膳食指南》，建议至少在中国的宝宝1岁以后才可以喝牛奶，2-3岁之前的婴幼儿以配方奶粉为主。

营养价值高的鲜奶为什么不能代替配方奶喂养宝宝呢？我们现在主要针对的是1岁以内的宝宝。

鲜奶≠配方奶的原因

对于刚出生的宝宝而言，配方奶中的营养成分和母乳中的营养相同，一样可以满足宝宝的日常所需的营养和能量。现在婴幼儿的配方奶粉是依据母乳的营养结构研制而成，随着对母乳营养研究的进步，配方奶粉也越来越接近母乳。

配方奶中含有丰富的营养元素

DHA和ARA/AA

铁、维生素D、维生素K

核苷酸（构成DNA和ARA）

OPO结构脂（好吸收的脂肪，脂肪提供宝宝50%的能量）

乳铁蛋白（帮助铁元素吸收，）

叶黄酸（促进视力发育）

牛磺酸（促进脑部和神经发育）

酪蛋白磷酸肽CPP（促进钙铁锌等二价矿物质的吸收）

益生菌、益生元（帮助宝宝消化吸收）

鲜奶中所缺乏的营养物质对宝宝的影响

其中很多的营养物质是鲜奶中所缺乏的，纯牛奶缺乏维生素C、铁元素、DHA、ARA及其他婴儿所需的营养，高比例的酪蛋白会刺激肠黏膜甚至引发肠道出血，发生缺铁性贫血。如果宝宝长时间喝鲜奶，身体就会缺乏营养物质，就会导致宝宝营养不良，生长发育缓慢。

鲜奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，给新生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力，不能被婴儿轻松地完全消化，还有可能会出现便秘、腹泻甚至是更加严重的情况。

刚出生不久的宝宝肠道发育还不是非常成熟，由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激；

有些宝宝对鲜奶中的蛋白过敏，宝宝接触牛奶之后，宝宝就会出现过敏反应；

鲜奶中脂肪的含量很高，宝宝在喝完之后就会导致宝宝肥胖。

对于1岁以下的宝宝不要喝鲜奶，当宝宝满1岁以后，可以适当喝一些鲜奶，但是鲜奶不能作为宝宝日常的营养物质和能量的来源哦，还是要以配方奶为主，宝宝的营养才能有所保障。