猪肝瘦肉咸蛋枸杞汤 , 有养肝清肝明目功效, 你学会了吗?
2018-01-05 21:37:48
肝清,咸蛋,瘦肉
我们都市人，每天的工作就是对着电脑，下班又对着手机，所以眼睛很疲劳，这个时候，来一道猪肝瘦肉咸蛋枸杞汤 ,有养肝清肝明目功效，赶紧来学习一下吧。
准备材料：猪肝，瘦肉，枸杞叶适量，咸蛋一个
做法：猪肝和瘦肉切薄片，下一勺生粉，胡椒粉适量，白糖一勺，酱油一勺，鸡粉一勺
拌匀下点食用油，把咸蛋打开，蛋液倒入和猪干瘦肉再拌匀，蛋黄放碗里备用
枸杞把叶子摘下来洗干净，枸杞梗折段备用
锅里放适量水或清汤，下枸杞梗煮10分钟，把梗捞出
把咸蛋黄弄碎放汤里煮两分钟，下腌制好的猪肝烧开，下枸杞，下盐，下一勺鸡粉，简单的猪肝瘦肉咸蛋枸杞汤就完成了。
