冬季是感冒多发的季节, 这几道菜, 让你轻松应对感冒!
2018-01-05 04:10:02
感冒,多发,几道菜
现在是感冒多发的季节，今天小编教你几招缓解感冒症状，让你轻松应对感冒！
1，生姜萝卜汤
祛风散寒，止咳平喘。白萝卜可以起到行气散寒的作用，而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候，不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝，这样就可以起到缓解症状的作用。
2，杏 仁 炖 雪 梨
驱燥润肺，止咳化痰。杏仁雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人。
3，冰 糖 鸡 蛋 羹
润肺止咳，化痰润喉。冰糖是具有润肺养阴的作用的，鸡蛋富含蛋白质。不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛等。
4，红 糖 乌 梅 汤
解表散寒，发汗退热。红糖乌梅汤不仅能缓解热感冒症状，对于女性来说还具有补血止血，美肤悦颜功效。
温馨提示：要是感冒严重，还请尽快就医才好！
（以上图片均来源网络）
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