肝脏藏毒太深的6大身体信号! 有2个就要抓紧时间去医院!

我们知道，肝脏是人体最重要的解毒器官，身体的毒素要经过肝脏的分解才能通过各种途径排出体外。正是由于肝脏常年与毒素抗争，一些毒素就会残留在肝内，这样日积月累，会对肝脏造成很大的压力。当肝脏藏毒的时候，往往会引起身体上的各种症状，而这些症状又有很多人不明原因。那么，具体是哪些症状呢？接下来小编就来给大家介绍一下。

1、 不明因素的体重添加

肝脏如不能及时将毒素排出体外，这些毒素就会储存在脂肪细胞中，易堆积在腹部。脂肪来不及代谢，毒素就会储存在脂肪中，在身体各个部位乃至是脏器中堆积，体重就会继续添加。

2、乳腺呈现增生

经前乳腺的胀痛显着添加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有"毒"存在，乳腺增生随即发生，特别在经血行将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛显着。

3、指甲有凸起的绫线或许有向下洼陷

中医学中认为"肝主筋"，而指甲是"筋"的一部分，所以当毒素在肝脏中积储的时分，在咱们的指甲上会有显着的信号。

4、 缓慢疲劳

缓慢疲惫是肝脏藏毒的最常见表现之一。身体里的毒素损坏肌肉正常代谢，发生痛苦和疲惫感觉。更差劲的是，这些累积的毒素还会对咱们的身体免疫系统形成影响，久而久之，还以形成失落、郁闷、易怒等心情病。

5、容易过敏

假如平常对许多东西都不过敏，而突然间成为"过敏体质"，那么就要当心肝脏健康了!

6.顽固性痤疮

肝脏中毒素堆积会形成激素失衡、内分泌失调，进而形成肌肤疑问，如痤疮等。而这些因为肝脏内部毒素堆积而形成的痤疮，经过简略的外部清洗是去不掉的!

那么，我们应该怎么为肝脏排毒呢？

怎么排毒更顺畅

1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2、、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

3、五味子提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这里首推中药五味子，因为五味子含木脂素，此类物质有较强的抗氧化剂，能抑制自由基，可以增强谷胱甘肽过氧化物酶生物活性，具有保护肝细胞的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时最好直接服用五味子提纯制成的护肝营养剂如硒麦芽养肝片。当然也可以将五味子捣碎后泡水饮用，只不过其吸收效果相比吃护肝营养剂要差得多，需要长期坚持才行。可根据情况自行选择。

4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。