洗澡后15分钟是关键! 沐浴后要保护“湿润的皮肤”免受干燥

沐浴后皮肤会干燥···

那么洗完澡后，当然要做皮肤护理喽，比如涂抹乳液，但是还是觉得皮肤很紧绷，干燥...宝宝们有这样的问题吗？

特别是在寒冷的冬天，这是一个干燥的季节，所以有必要有更好对皮肤进行护理。

我总结一下洗完澡后的干燥情况。

洗澡和过度干燥

从下图可以看出，洗完澡后离开洗手间时，皮肤立即开始变干。在沐浴20到30分钟后，皮肤变成“干”的状态和洗澡前相比。

沐浴后有一个时间段可以滋润你的皮肤，但在沐浴后30分钟，皮肤是非常干燥的。除非采取措施，否则是非常不好的。下面让我们来看看一些注意事项吧!

·沐浴水太热！

认为“因为冷，所以想洗热水澡”是正常的，但是如果长时间在热水里，皮脂等保湿成分就会超出必要的溶解量。为了不让它们这样做，最好是选择“略微温暖的38至40°C的温水”。当寒冷严重时，可以稍微泡一些热水浴，但应该使用含有保湿成分的沐浴剂。

·注意沐浴时间

长时间洗澡也会带走大量的水分，所以记得沐浴15到20分钟，如果你喝了足够的水分，那也可以延缓你皮肤的问题，所以，洗澡前后摄入水是非常重要的。

不要强烈冲洗

“皮肤干燥，皮肤干燥，皮肤干燥”的说法是错误的。用刷子和毛巾摩擦会降低皮肤的屏障功能，使皮肤原有的水分更容易蒸发，所以要小心。泥土随着你的身体上的泡沫而脱落。通常情况下，皮脂腺充盈的背部和胸部最好充分洗净，其他部位要轻轻的擦洗。

洗完澡后立即涂上保湿霜

洗澡后，用毛巾在擦一次水分，并在30分钟后，你将比洗澡以前更干。所以洗澡后，必须尽快涂抹保湿霜。保湿霜可以做到保护皮肤。

·喜欢脸部清洁的宝宝们

这是容易干燥的原因之一。严禁擦洗，皮肤容易受到伤害。让我们运用你的洗面奶，使其轻轻抚摸，尽可能不使皮肤紧张。这对身体也是一样的。擦洗会给皮肤带来不必要的刺激。干燥不好时最好不要使用沐浴露。即使用热水流动，也有足够的清洁能力。