洗头加点生姜, 用巧了七分钟白发变乌润如墨, 染发剂靠边站!
本文由仲本堂方乐整理编著，从事生发、脱发、掉发工作十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣。
我们的头发早白，干枯满头头屑，要我们洗头时加一样东西，就能让头发变得乌黑发亮更贱柔顺，快来看看吧！
生姜煮水洗头
用生姜煮水洗头生姜性温中补，用其煮水洗头不仅可以去屑止痒，甚至还有预防脱发的神奇功效。将生姜切片放水中一起煮，煮沸后继续沸腾2分钟，将水倒出兑上清水调至适合温度，但生姜水不宜与洗发膏一起使用，所以让头发在姜水里泡几分钟再清洗干净即可。
米醋乌发方
配料需要准备的有米醋，红皮花生米，核桃。具体的加工做法：首先把醋盛入一个干燥的坛子里，然后将花生米、核桃洗净晾干放入坛子，再将坛子的口密封起来，连续浸泡一个礼拜之后既可以使用治疗，服用方法是每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
乌须黑发药酒
材料：当归、枸杞子、生地黄、人参、莲心、桑椹子、何首乌各120克，五加皮60克，黑豆（炒香）250克，槐角子30克，没石子1对、旱莲90克，五加皮酒1500毫升。
制作方法：将前12味视情切片或捣碎，入布袋，置容器中，加入五加皮酒，密封，浸泡21天后，压榨以滤取澄清液，贮瓶备用。药液晒干，共研细本，为丸，如梧桐子大，备用。
功效：补肝肾、益气血、祛风湿、乌须发、固肾气。主治：肾气不固、肝肾不足、须发早、乏力等症。
服用方法：口服。每日适量饮用，并送服丸药。
红颜乌发方 羊肉250克，鸡爪5只，荔枝干6枚，栗子肉200克，葱、姜等少许。将羊肉切片，放油锅内爆炒出香味，加调料和水煮15分钟，再把葱、姜等调料捞出不用。另将鸡爪、荔枝干放水中煮20分钟后，再放入栗子肉和羊肉共煮40分钟即可食用。
用法与功能：佐餐用。补肾益肝。可使头发黑亮，面色红润。
山萸肉乌发粥
食材：山萸肉15克、糯米50克、红糖适量
做法：
1.糯米淘洗干净，备用;山萸肉清洗干净，备用;
2.将这两种食材一块放入锅中，放入适量的清水后用文火煮至表面有粥油为度。
这些都是日常生活中最有效的乌发食疗方法，经常食用不仅可以让头发恢复乌黑靓丽，同时还具有预防以及治疗脱发、掉发的作用。同时在平时生活中还要注意缓解压力，以免少年白发。
