血压反复升高, 取1种草籽食用, 可以降血压、头不再晕
很多高血压患者都是发现自己头晕头痛，去检查才得知自己血压超标的，往往这时候很纳闷，明明平时也有吃药，但是血压为什么还会再升高？
血压反复升高，原因何在？
1、擅自停药
有些高血压患者以为血压降下来就不用吃药，血压升高才要吃药，这是一种错误的认知！降压药要持续吃不能停，一定要按照医生嘱咐的量和时间来吃，不能擅自停药。
2、饮食不注意
吸烟、喝酒、吃太多盐都会降低降压药的效果，尤其是吃血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、福辛普利、贝那普利、依那普利、培哚普利等）的高血压患者，影响更明显。
3、人体功能减退
人体的脏器功能会受多种因素的影响而改变，它们的改变也会影响到药物疗效，尤其是心脏功能的减退、肝脏代谢的减弱、肾脏血流的减少，会直接影响药物对人体的作用。
4、用药不当
目前降压药有六大类，但这些降压药并不是对每一个患者都能产生显著的降压作用，即使对一些人有用，他们之间用药的剂量也有大小之分。所以一定要在有经验的医生指导下用药。
怎么避免血压反复升高？
1、严密监控血压
现在电子血压计也不是很贵，测量起来又方便，建议家里有高血压患者的应该买一个血压计自己在家测，如果血压异常才能及时知道。
2、每天喝1杯火麻仁茶
火麻仁主要包括火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精9种植物成分，除了含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素外，还含有被誉为“植物脑黄金”的 α-亚麻酸(ALA)，能够抑制过敏，抗炎消菌。此外，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。
火麻仁茶还有一个很好的作用，对于高血压病人是很好的，那就是润肠通便，大家都知道血压高的人便秘是很危险的，因为排便时候用力会使血压飙升，甚至有人猝死在马桶上的，所以喝火麻仁茶还能避免这种情况的出现。
3、注意饮食
烟酒是必不能沾的，还有一定要控制盐的摄入量，因为吃太多盐会降低降压药的效果，很容易造成血压再度升高。
