皮肤暗黄, 怎么调理?

亚洲人的皮肤色调都是偏黄的，这也是我们被称为黄种人的原因所在，但是有不少美眉的皮肤颜色特别暗黄，导致面色很难看，怎么打扮也不出挑不合适，这个时候，我们就要学会慢慢调理了。下面和涂涂护肤老师一起来了解一下。

1，日光性暗黄。

主要是紫外线照射过多，紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线照射过多，会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，久而久之便会使皮肤暗黄。

2，干燥型暗黄。

干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足，自然就难以使肌肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹，聚集多了就会像一层灰蒙在脸上，让皮肤看起来暗黄。

坚持每天8杯水，多吃各种蔬菜水果，更重要的是做好脸部的保湿补水，可以让皮肤看起来光滑一些，稀释脸部的暗黄。早上起来后用喷雾补水，让肌肤喝饱水再用保湿乳液，有助于产品的吸收哦！

晚上要多敷些面膜，选择补水的面膜就可以了，像普通的补水面膜就可以了，我也是经常敷，隔天起床气色会好看很多。

3，内分泌失调暗黄

现代快节奏的都市生活，人们熬夜加班、喝酒应酬的数不胜数，这样会让身体过度消耗，自然脸色也会变差。所以大家要尽量避免这些不良的生活习惯，早睡早起，养成规律的生活习惯，多喝水，多睡美容觉，坚持一段时间，你会发现脸色会比之前好很多。

4，角质氧化暗黄

角质层被氧化也会导致皮肤出现暗黄的情况，抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯都会导致角质氧化快。

解决方法：调整生活作息，养成良好生活作息。大家都知道维c具有抗氧化的功能，可以适量补充一些维c和维e！另外，每天清晨喝一杯蜂蜜水也很有效哦！

还有，改善皮肤暗黄的食疗法：

番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。

番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。